افنان سر(فراسیون سفید) سید عطار

توضیحات

تاریخچه افنان سر

گیاه افنان سر (فراسیون سفید)  گیاهی علفی و چند ساله است که معمولاً با نام های رایج مانند Houndsbane ، White Horehound ، Marrubium ، Horehound سفید معمولی  Hoarhound سفید و با نام علمی Marrubium vulgare شناخته می شود. این گیاه سابقه طولانی در استفاده از آن توسط انسان دارد . از عصاره گیاه  به عنوان کمکی برای گلودرد و سرفه در دوران باستان استفاده می شد.  افنان سر  بومی کشورهای مدیترانه ای است و همچنین می توان آن را در جنوب و مرکز اروپا ، آسیا و شمال آفریقا یافت.

در مناطق معتدل غربی هیمالیا ، شمال غربی هند ، کشمیر ، جنوب شرقی ایران و جنوب غربی پاکستان موجود است. توسط قلمه و بذر کشت و تکثیر می شود. این گیاه خاک کم  مغذی را در زیستگاه خشک و آفتابی ترجیح می دهد. افنان سر  دارای مروبیین ،  کولین ، آلکالوئیدها ، فلاونوئیدها ، روغن اساسی ، تانن ، فلاونوئیدها ، رزین ها ، موسیلاژ ، ویتامین C و مواد معدنی است. این گیاه هم کاربرد آشپزی دارد و هم دارویی. ترکیبی از ترکیبات آلی منحصر به فرد موجود در روغن افنان سر گیاه را بسیار قدرتمند می کند. از برگها و گلها برای استخراج روغنهای اساسی استفاده می شود.

معرفی گیاه افنان سر

افنان سر  گیاه چند ساله است که  تا 20-45 سانتی متر رشد می کند و دارای ریشه ای ترکیبی ،  چوبی و چند سر است. دارای ساقه هایی منشعب ، چهار ضلعی و برافراشته ، به ارتفاع 40-60 سانتی متر و از قاعده ضخامت آن 7 میلی متر است. ساقه مربع شکل با موهای کوتاه و مایل به سفید پوشیده شده و ساقه اطراف پایه آن چوبی می شود.

شاخه ها به صورت چهارگوش ، خمیده ، شل و ضعیف پخش می شوند. برگها دارای سطح متراکم چروکیده ای هستند و طول آنها تقریباً 5-5 سانتی متر است و پر از کرکهایی است. گلهای سفید در قسمت بالایی ساقه اصلی به صورت خوشه های کوچک شکوفا می شوند.

این گیاه بوی مشک را ایجاد می کند. گل ها کوچک ، به طول 5-7 میلی متر ، کروی لبه دار ، بی حرکت و به رنگ سفید هستند. این گلها به صورت دسته ای در قسمت بالای ساقه اصلی ظاهر می شوند. گل ها دو لب هستند که به لب بالا و لب پایین تقسیم می شوند.

لب پایین به سه لوب و لب فوقانی به دو لوب تقسیم می شود. گلها توسط لوله سبز مداوم به طول 4-7 میلی متر محصور شده اند. این گل در طول سال شکوفا می شود و معمولاً در بهار و تابستان یافت می شود.

فراسیون سفید

افنان سر (فراسیون سفید) ، گیاهی با نام های شنار، فراسیون سفید،گند نای کوهی، فراسیم در نقاط مختلف شناخته می شود، افنان سر  برای نازایی ، درمان ناباروری  همچنین برای تنبلی تخمدان و برای مشکلات هضم از جمله از دست دادن اشتها ، سوء هاضمه ، نفخ ، گاز ، اسهال ، یبوست و شکایت از کبد و کیسه صفرا استفاده می شود. همچنین برای مشکلات ریه و تنفس از جمله سرفه ، سرفه زیاد ، آسم ، سل ، برونشیت و معده های تنفس تورم استفاده می شود.

خانم ها برای دوره های دردناک قاعدگی ؛ تقویت تخمدان ؛ رفع پلی کیستیک تخمدان ؛ تقویت فولیکول گزاری ؛ تقویت تخمک ؛ تقویت رحم و در مجموع تقویت باروری از افنان سر  استفاده می کنند از فراسیون سفید برای سرفه و  عفونت لوزه استفاده می شود.

خواص  درمانی افنان سر

برای درمان علائمی مانند سرماخوردگی ، تنگی نفس ، سرفه مداوم و افزایش ترشحات مخاط استفاده میشود. دیابت ،مشکلات کبدی و کیسه صفرا، یبوست،احتباس مایعات (ادم)،از دست دادن اشتها،سوء هاضمه، نفخ ، سرفه و سرماخوردگی ، آسیب پوست ،زخم ها از جمله  موارد استفاده افنان سر در طب سنتی است.

این گیاه تمیزکننده کبد و کیسه صفرا، بادشکن و خلط‌ آور، آرام‌بخش و تقویت کننده قلب، مقوی معده و اشتهاآور، ضد یرقان و ادرارآور، نیرودهنده و صفرابر، بازکننده گرفتگی مجاری کبد و خرد کننده سنگ مثانه، برطرف کننده اختلالات عادت ماهیانه و قاعده‌آور، ضد آسم و مسکن سرفه‌های مقاوم، ضد استسقاء و مفید برای کم خونی دختران جوان، ضد هیستری و مؤثر برای اختلالات عصبی، ضد اضطراب و مسکن دردهای عمومی بدن می‌باشد.

در ضمن برای رفع ترشحات مهبلی، سرماخوردگی، گلودرد، حصبه و تپش قلب نیز مفید است. به عنوان مقوی به اشخاص مبتلا به ضعف عمومی ناشی از پیری و یا ضعف بنیه داده می‌شود و برای افرادی نیز که هاضمه ضعیف دارند و همچنین برای بیماران مبتلا به اسهال‌های مزمن مؤثر می‌باشد. در استعمال خارجی ضدعفونی کننده و التیام‌بخش زخم‌ها است.

افنان سر  برای تنبلی تخمدان

افنان سر  باعث تعادل در هورمون استروژن شده و همین موضوع کمک می کند تا اختلال تنبلی تخمدان برطرف شود. زنانی که دچار تنبلی تخمدان هستند می توانند از دم کرده این

گیاه استفاده کنند.البته پیش از مصرف این گیاه، باید با پزشک مشورت کرد تا با داروهای تجویزی دیگر، تداخلی نداشته باشد. افنان سر(فراسیون سفید) علاوه بر درمان مشکلات

تخمدان دارای اثرات دیگری مانند تقویت رحم، درمان آندومتریوز، تقویت گردش خون، درمان بیماری های کبدی و اثرات ضد التهابی است. برای رفع اختلال تنبلی تخمدان بهتر است که این

گیاه را در نیمه‌ اول عادت ماهیانه مصرف کنید. گیاه افنان با افزایش هورمون پروژسترون شانس بارداری را در زنان افزایش می دهد.

افنان سر  برای نازایی

برای درمان ناباروری، علاوه بر گیاهان دارویی تجویز شده از طرف پزشک، شما می توانید در خانه از گیاهان دارویی مفید و موثر برای درمان ناباروری استفاده کنید. در مشکل ناباروری در زنان، معمولا هورمون ها و عدم تعادل آن ها می تواند نقش عمده ای داشته باشد. طیف وسیعی از گیاهان وجود دارد که می توانند در درمان ناباروری یا افزایش باروری کمک کنند. شما می توانید از عصاره برگ گیاه افنان و یا چای افنان سر  برای نازایی ودرمان ناباروری استفاده کنید. مصرف  افنان سر  باعث تعادل هورمون ها شده و چرخه قاعدگی را تنظیم می کند.

تنظیم شدن چرخه قاعدگی در باردار شدن، نقش مهمی دارد. این گیاه در درمان اختلال تخمدان پلی کیستیک توصیه می شود و می تواند میزان هورمون های تیروئید را نرمال کند. فراسیون ترشحات مختلف بدن خصوصا ترشحات بلغمی را از بدن بیرون می‌ریزد و نیز در زنان غیر حامله یا شیرده نقش موثر و مفیدی در پاکسازی محیط زنانگی و تنظیم عادت ماهیانه آنان دارد و شاید بتوان گفت:که فراسیون یک تنظیم کننده هورمون‌های زنانگی . شستشو دهنده. رقیق کننده. ترشحات مخاط و نیرو بخش است.

فراسیون به گفته بوعلی سینا پاک کننده رحم و تخمدان از کیست و عفونت می‌باشد. اثر آن در دستگاه تناسلی زنان ، پاک کننده رحم از ترشحات، تسهیل زایمان، کم کننده ترشحات واژینال و تنظیم عادت ماهانه می‌باشد. این گیاه از بین برنده توده‌های خوش خیم پستانی بوده و از پیشرفت و پیدایش توده‌های خوش خیم لیپوم در بدن و جلوگیری و پیشرفت کبد چرب جلوگیری میکند.  همچنین در تسکین تورم رحم موثر بوده و مخاط  رحم را پاک و دفع ترشحات ناسالم را از آن آسان می‌کند.

جلوگیری از سرطان

فراسیون سفید دارای خواص ضد التهابی است که از مرگ سلول جلوگیری می کند و احتمال سرطان در سلول را کاهش می دهد. خواص آنتی اکسیدانی به خنثی سازی رادیکال های آزاد کمک می کند که محصولات جانبی خطرناکی برای تنفس سلولی هستند که علت جهش سلولی و آپوپتوز و مرگ خود به خود سلول هستند.

التهاب را کاهش می دهد

فراسیون سفید می تواند به عنوان خوراکی و موضعی برای کاهش التهاب استفاده شود. این گیاه علائم التهاب گلو را که موجب سرفه و گلودرد می شود ، بهبود می بخشد. علاوه بر این باعث کاهش انقباض در رگهای خونی می شود که با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می کند.

کلسترول را کاهش می دهد

دوز کمی از عصاره گیاه فراسیون سفید سطح کلسترول را کاهش می دهد. با از بین بردن کلسترول بد خون از تجمع پلاک جلوگیری می کندو سطح کلسترول را متعادل می کند. از تصلب شرایین جلوگیری می کند و احتمال سکته های مغزی و قلبی ناشی از کلسترول بالا را کاهش می دهد.

سموم را از بین میبرد

 
این گیاه قادر به ایجاد تعریق است که به از بین بردن سموم بدن مانند آب اضافی ، نمک ها ، مواد مضر و چربی هایی که باعث بیماری می شوند ، کمک می کند.

اسپاسم  عضلانی را درمان میکند

 
فراسیون سفید به عنوان یک ضد اسپاسم عمل می کند که تشنج ، اسپاسم و گرفتگی عضلات را تسکین می دهد. همچنین باعث تسکین سیستم عصبی شده و از بروز این شرایط جلوگیری می کند. چای تهیه شده از این گیاه خواص آرامش بخشی دارد که باعث آرامش ذهن و بدن می شود.

مشکلات گوارشی

فراسیون سفید به از بین بردن مسائل مربوط به روده مانند سو هاضمه و یبوست کمک می کند. این گیاه خاصیت ضد عفونی کننده دارد که با بهبود عملکرد دستگاه گوارش بدن را پاک می کند. با جلوگیری از یبوست ، نفخ شکم ،  و بواسیر را درمان میکند.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

این گیاه دارای خواص ضد میکروبی و آنتی بیوتیکی است که باعث افزایش قوای کلی می شود. این گیاه بدن را از عوامل خارجی و عوامل بیماری زا محافظت می کند و استرس را بر روی سیستم ایمنی بدن کاهش می دهد.

کاربردهای سنتی گیاه

• برای برونشیت حاد یا مزمن و سرفه سیاه مفید است.
• برای از دست دادن اشتها ، سو هاضمه ، نفخ شکم ، نفخ  استفاده می شود.
• برای برونشیت مزمن ، آسم ، سرفه سیاه ،  سل ، عفونت های تنفسی ، زردی ، اسهال ، قاعدگی دردناک  استفاده میشود.
• برای زخم ، آسیب پوست و زخم از آن استفاده خارجی کنید.
• برای عفونت های گلو و دهان غرغره کنید.
• به عنوان درمانی برای التهاب دستگاه تنفسی استفاده می شود.
• برای سرماخوردگی ، سرفه ، آسم ، سوزش مزمن و عوارض ریوی استفاده کنید.
• برای آسم ، زردی ، آمنوره ، گرفتگی صدا و هیستری مفید است.
• برای سو هاضمه مفید است.
• به از بین بردن کرم ها کمک می کند.
• برای تقویت اشتها و کمک به عملکردهای معده استفاده می شود.
• برای عادی سازی ریتم قلب استفاده می شود.
• برای دندان درد ، رگ به رگ شدن و سردرد موثر است.
• درد مربوط به گرفتگی های قاعدگی را کاهش می دهد.
• ترشح اسیدهای معده را افزایش می دهد.
• برای سوزش معده موثر است و همچنین سطح قند خون را کنترل می کند

موارد احتیاط

• در دوران بارداری و شیردهی ، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید.
• دوزهای زیاد بر فشار خون ، ریتم قلب و گلوکز خون تأثیر می گذارد.
• افرادی که ضربان قلب نامنظم ، هیپوگلیسمی ، دیابت و مشکلات قلبی دارند باید در مصرف آن احتیاط کنند.
• در افراد حساس باعث بثورات پوستی می شود.

طریقه استفاده خوراکی افنان سر

برای مصرف خوراکی 10 گرم گیاه خشک را در 4 استکان آب خنک بجوشانید تا 3 استکان باقی بماند . صاف کرده با عسل شیرین کرده و در طول روز س ه مرحله و هر بار 1 استکان میل کنید.