مزایای سلامتی روغن دارچین ناب

دارچین

دارچین بدون شک یک ادویه فوق العاده محبوب است که بسیاری مرتباً آن را در چای یا نان تست خود قرار می دهند. با این حال ، آنچه اکثر مردم متوجه نمی شوند این است که دارچین به شکل روغن دارای مزایای شگفت انگیز سلامتی است.

مزایای روغن دارچین بسیار بیشتر از هر شکل دیگری است ، اما از آنجا که ممکن است باعث تحریک شود ، بسیاری از افراد از این روغن استفاده نمی کنند.

دارچین در اصل در قسمتهایی از آسیا به ویژه سریلانکا و هند رشد میکند. دارچین در حال حاضر در سراسر جهان به عنوان ماده ای برای درمان مشکلات سلامتی همراه با طیف وسیعی از اختلالات شدید مورد استفاده قرار می گیرد.

در اینجا ما برخی از مزایای قابل توجه روغن دارچین برای سلامتی را همراه با اختلالاتی که برای درمان شناخته شده است ، بررسی می کنیم.

فواید روغن دارچین برای سلامتی

روغن دارچین شامل انواع مختلفی از ترکیبات است که برای سلامتی مفید است.

این ترکیبات از سینامالدهید تشکیل شده است که التهاب را کاهش می دهد و به عنوان یک ضد میکروب عمل می کند

(ماده ای که توسعه میکروارگانیسم ها را از بین می برد یا سرکوب می کند ، که شامل باکتری ها و قارچ ها می شود).

1- مزایای سلامتی روغن دارچین

دارچین برای بسیاری از مشکلات سلامتی مفید است ، برخی از آنها بسیار اساسی هستند و احتمالاً شناخته شده هستند. اولین استفاده از روغن دارچین به عنوان یک پاک کننده دهان و همچنین خوشبو کننده نفس است.

این روغن برای مدتی به طور معمول در آدامس ها و خمیردندان ها مورد استفاده قرار می گرفته است زیرا این روش بسیار خوبی برای از بین بردن سریع بوی بد دهان است.

عطر نسبتاً شیرین دارچین اغلب در عطرها و سایر محصولات معطر بدن استفاده می شود. تصور می شود که انتشار روغن دارچین تأثیر مثبتی بر روحیه دارد.

به همین ترتیب ، پخش روغن دارچین و استنشاق عطر آن یک روش عالی برای کمک به بهبود سرماخوردگی ، سرفه و احتقان است. عطر قوی که از طریق روغن این گیاه آزاد می شود به شما کمک می کند تا سینوس ها را پاک کنید ، به تنفس کمک می کند و بر فرد مبتلا تأثیر مثبت می گذارد.

در آشپزی ، دارچین به عنوان یک کمک کننده فوق العاده گوارشی در نظر گرفته می شود. غذاهای متعددی شامل دارچین می شود تا از سوء هاضمه ، ناراحتی معده و سایر بیماری های معده جلوگیری شود.

از آنجا که این ماده همچنین به از بین بردن اسیدیته کمک می کند ، علاوه بر این یک کمک فوق العاده برای اسهال و همچنین تهوع صبحگاهی است.

به طرز عجیبی ، دارچین اغلب به عنوان دافع پشه ها مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان می دهد که روغن دارچین قطعاً راهی فوری برای از بین بردن لارو پشه است ، روغن دارچین همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که آن را به روشی موثر برای مقابله با عفونت ها تبدیل می کند.

2- مزایایی زنان

برای زنان ، روغن دارچین دارای طیف وسیعی از مزایا است. در طول دوره قاعدگی ، دارچین یک گزینه فوق العاده برای کاهش طبیعی گرفتگی عضلات در کنار سایر دردها است.

علاوه بر این مشخص شده است که دارچین بازگشت قاعدگی را بلافاصله پس از زایمان به تعویق می اندازد که به جلوگیری از بارداری زودرس کمک می کند. مادران شیرده همچنین ممکن است دارچین به ترشح شیر مادر کمک کند.

3-عملکرد شناختی مغز

تعدادی از تحقیقات نشان داده اند که روغن دارچین در واقع عملکرد مغز را افزایش می دهد. به طور خلاصه ، این روغن در واقع یک مقوی طبیعی مغز است که باعث تقویت حافظه و رفع تنش و عصبانیت می شود.

یکی از تحقیقات نشان داد افرادی که اغلب روغن دارچین مصرف می کردند ، می توانستند فعالیتهای فکری مانند حافظه ، پاسخ بصری و حرکتی و همچنین تشخیص را بهتر پردازش کنند.

4- خون

روغن دارچین مزایای شگفت انگیزیاز نظر خون دارد. این روغن در واقع به حذف ناخالصی های موجود در خون کمک می کند و گردش خون را افزایش می دهد. عامل رقیق کننده خون که در روغن دارچین وجود دارد به کاهش درد کمک می کند و اکسیژن رسانی به سلول ها را افزایش می دهد. تحقیقات متعددی حتی تا آنجا پیش رفته است که می گویند روغن دارچین در واقع به جلوگیری از حمله قلبی کمک می کند.

روغن دارچین همچنین به جلوگیری از خونریزی شدید ناشی از آسیب دیدگی پوست کمک می کند. این بدان معناست که همراه با کمک به خون شما از داخل ، ممکن است به تسهیل درمان در خارج نیز کمک کند.

روغن دارچین به همراه فوایدی که در خون شما ردارد ، برای تعدیل سطح قند خون نیز مفید است. بسیاری از بیماران دیابتی دریافته اند که با افزایش مصرف دارچین می توانند مقدار انسولین مورد نیاز خود را کاهش دهند.

5- درد

مشخص شده است که روغن دارچین به همراه تعدادی دیگر از خواص آن دارای خاصیت ضد التهابی است. این روغن علاوه بر کاهش سفتی ، به کاهش درد و همچنین خستگی عضلات نیز کمک می کند.

دارچین همچنین ممکن است به کاهش درد مفاصل کمک کند و همچنین اغلب توصیه می شود که بیماران مبتلا به آرتریت علاوه بر استفاده از روغن ، مصرف دارچین خود را نیز افزایش دهند.

برای کسانی که با میگرن و سایر سردردها (حتی در صورت سرماخوردگی یا هر بیماری دیگری) مبارزه می کنند ، روغن دارچین برای کاهش درد و فشار سردرد ایده آل است.

6-بیماری قلبی

برای افرادی که با بیماری قلبی ، بیماری عروق کرونر یا شاید فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنند ، ممکن است لازم باشد روغن دارچین در لیست داروهای خود قرار دهند طبق مطالعات متعدد ، روغن دارچین مقدار زیادی کلسیم و فیبر در خود دارد.

اینها به بدن کمک می کند تا در برابر این بیماری ها شرایط محافظت بیشتری داشته باشد و مصرف آنها قبل از تصمیم گیری برای مشکلات می تواند به طور کلی از بروز آن جلوگیری کند.

7- درمان عفونت

دارچین دارای خواص ضد میکروبی موثر و ضد سرطان است.

یک نظرسنجی که در دانشگاه Cumhuriyet ترکیه انجام شد و در شماره سپتامبر 2010 مجله “سم شناسی مواد غذایی و شیمیایی” منتشر شد ، نشان داد که روغن دارچین ممکن است مانند یک درمان موضعی برای عفونت ها همراه با سایر مشکلات پوستی ، که شامل تومورهای خوش خیم است مفید باشد.

8-ضد التهاب

روغن دارچین به دلیل ویژگی های ضد التهابی آن مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است. تحقیقات در دانشگاه ملی تایوان ، که در سپتامبر 2010 در مجله “Pharmaceutical Biology” منتشر شد ، روغن دارچین را با استفاده از کروماتوگرافی گازی-طیف سنجی جرمی بررسی کرد و نشان داد که دارای خواص ضد التهابی برجسته ای است. محققان ادعا می کنند که روغن دارچین می تواند مانند یک استراتژی طبیعی برای التهاب بسیار مفید باشد.

9- پیشگیری از سرطان

دانشمندان موسسه علم و فناوری گوانگیو کره دارچین را به صورت آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دادند ، زیرا می تواند از ایجاد انواع متعددی از سلول های سرطانی جلوگیری کند.

نتایج بدست آمده در شماره ژوئیه 2010 “BMC Cancer” نشان می دهد که روغن دارچین به عنوان جایگزینی برای سرطان دهانه رحم ، سرطان روده بزرگ ، ملانوم و لنفوم تضمین می شود. این تحقیق به دلیل اثرات آن به خواص آنتی اکسیدانی ، ضد میکروبی ، ضد التهابی و ضد توموری دارچین اشاره می کند.

10- درمان بیماری آلزایمر

تحقیقات در آزمایشگاه تحقیقات عصبی Kinsmen دانشگاه بریتیش کلمبیا ، که در شماره ژانویه 2010 مجله “بیماری آلزایمر” منتشر شد ، روغن دارچین را در شرایط آزمایشگاهی به منظور بررسی راههای احتمالی آن برای جلوگیری از تجمع آمیلوئید بتا در مغز حیوانات مورد بررسی قرار داد.

محققان دارچین را در میان گروهی از ترکیبات گیاهی کشف کردند که چندین درمان را به عنوان یک درمان بالقوه نشان داد.

11- عامل ضد باکتری و ضد میکروبی

دانشمندان بخش بیوشیمی و زیست شناسی مولکولی دانشگاه ایالتی لوئیزیانا ، که یافته های آنها در شماره آوریل 2010 “Planta Medica” منتشر شد ، روغن دارچین را در شرایط آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دادند تا ببینند چگونه بر سلول های E. coli تأثیر می گذارد.

نتایج نشان داد که روغن دارچین می تواند به عنوان یک عامل ضد میکروبی و همچنین ضد باکتریایی برای مبارزه با عفونت E. coli عمل کند.

12-درمان دیابت نوع 2

سرویس تحقیقات کشاورزی وزارت کشاورزی ایالات متحده توانایی دارچین را برای مقابله با دیابت نوع 2 مورد مطالعه قرار داد و یافته های آن را در شماره 2010 ژورنال “Journal of Diabetes Science and Technology” منتشر کرد. محققان دریافتند که دارچین قادر است عوارض دیابت نوع 2 را در آزمایشات آزمایشگاهی روی حیوانات و انسان عادی کند. تحقیقات نشان داد که دارچین ممکن است نقش مهمی در درمان اختلالات متابولیک ، دیابت نوع 2 و برخی بیماریهای قلبی عروقی داشته باشد.

13- جلوگیری از عفونت های مجاری ادراری

یكی از مشكلات شایع در بیمارستانها قطعاً بروز عفونتهای مجاری ادراری از كاتترهای آلوده به باكتری E.coli است. یکی از تحقیقات فعلی که توسط گروه علوم حیوانات دانشگاه کانکتیکات انجام شد ، روغن دارچین را به عنوان یک راه حل مورد بررسی قرار داد.

در ژوئیه 2010 “مجله اورولوژی” ، محققان تشخیص دادند که استفاده از عصاره های روغن دارچین برای سطوح کاتترها ممکن است بتواند در پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری کمک کند.

14- بهداشت دهان و دندان

روغن دارچین در مقایسه با 9 روغن ضروری که در شماره ژانویه 2012 مجله “Journal of Content معارف دندانپزشکی” در ژانویه 2012 منتشر شد ، بیشترین اثرات ضد باکتریایی را بر Streptococcus mutans نشان داد.

سایر اسانس های مورد آزمایش در این مطالعه که برای استرپتوکوکوس موتانس مثر بوده اند عبارتند از: لیموترش ، چوب سدر ، میخک و اکالیپتوس. محققان دریافتند که این روغن ها مزایای طبیعی و بی خطر برای ارتقای بهداشت دهان و جلوگیری و درمان عفونت های دهان را ارائه می دهند.

15- پیشگیری از سرطان روده بزرگ

بر اساس مطالعه کشت بافتی روی سلول های سرطانی روده انسان که در شماره ماه مه 2010 در مجله “Molecules” منتشر شد ، یک عنصر از روغن دارچین ، معروف به cinnamaldehyde ، ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند. در مطالعه ، سینامالدهید سطح آنزیم آنتی اکسیدانی ضروری در سلول های روده را افزایش داد.

عصاره روغن دارچین علاوه بر این سلول های روده بزرگ را از آسیب DNA محافظت می کند. محققان دریافتند که سینامالدهید پتانسیل قابل توجهی مانند یک پیشگیری طبیعی و ایمن برای سرطان روده بزرگ دارد که ممکن است به راحتی در رژیم غذایی گنجانده شود.

16-دارای خاصیت کاهنده سرفه است

دارچین با خاصیت تلخ ، گرم ، بدبو و نافذ دارای خواص کاهنده سرفه است. خاصیت خلط آور ، ضد احتقان و همچنین نرم کننده روغن این گیاه به شل شدن ترشحات خلط و مخاط در مجاری بینی و همچنین دستگاه تنفسی کمک می کند. فعالیت ضد سل اسید سینامیک موجود در روغن دارچین همچنین به مقابله با سل ، سرفه طولانی مدت و آسم کمک می کند.

افزودن 3 قطره روغن دارچین در استنشاق بخار می تواند در گرم کردن ریه ها ، مایع شدن احتقان بینی و قفسه سینه و از بین بردن بلغم و مخاط در مجاری برونش بسیار مفید باشد. 2 قطره روغن همراه با بخار و به آرامی روی گلو ، قفسه سینه و پشت ماساژ دهید همچنین ممکن است به رفع سفتی بینی ، آبریزش چشم ، احتقان بینی ، سردرد و سرفه کمک کند.

17- به رهایی از عصبانیت کمک می کند

روغن دارچین برای تقویت قدرت حافظه و همچنین عملکردهای شناختی ذهن مغز مفیدنشان داده شده است. روغن دارچین قدرت اراده را تقویت می کند و روح را تصفیه می کند. این امر به مقابله با خستگی روانی ، عصبانیت ، تنش ، اضطراب ، افسردگی و سایر احساسات منفی کمک می کند.

استفاده از 2 قطره روغن دارچین در حمام یا شاید در دستگاه پخش کننده یا تبخیر کننده می تواند به افزایش احساس استقلال کمک کرده و فرد را با خطر و اعتماد به نفس در خطر قرار دهد.

18- ناخالصی های خون را پاک کرده و گردش خون را افزایش می دهد

روغن دارچین ویژگی های تصفیه کننده خون را در ارتباط با محرک و ارزشهای درمانی پاک کننده ارائه می دهد. این به مبارزه با مواد سمی موجود در خون از طریق ادرار و عرق کمک می کند.

2 قطره روغن دارچین به دفع سموم داخل خون از طریق بازدم ، افزایش اوجاس یا انرژی حیاتی برای طول عمر ، تحریک عملکردهای قلبی و ایجاد آرامش روانی کمک می کند.

19- آثار عفونت های قارچی و باکتریایی را کم می کند

روغن دارچین به طور طبیعی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. علاوه بر این ، دارای خواص ضد باکتریایی ، ضد قارچی و ضد ویروسی است که توسعه میکروارگانیسم های مخرب درون سیستم را مهار می کند.

ترکیب 2 قطره روغن دارچین به همراه 1 میلی لیتر روغن بادام و استفاده از آن در قسمت های آسیب دیده ممکن است به التیام زخم ها ، سوختگی ها ، بریدگی ها ، کاندیدا ، جوش ، خارش ، پای ورزشکار و کرم حلقوی کمک کرده و از سپتیک شدن زخم جلوگیری کند.

20- مسکن

هنگامی که دارچین به صورت موضعی استفاده می شود ، باعث گرم شدن پوست می شود که ممکن است برای مناطق دردناک بسیار آرامش بخش باشد. درمان موضعی با روغن دارچین به ویژه با دیسمنوره (قاعدگی دردناک) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و ثابت شده است که شدت و مدت زمان درد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

21- از بین بردن پشه ها

روغن دارچین یک دافع عالی پشه است. اکنون محققان ثابت کرده اند که روغن دارچین در کشتن لارو پشه بسیار موثر است. مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی (یک مجله علمی مشهور) در مورد آن تحقیقات که در دانشگاه ملی تایوان انجام شده است گزارش داده است.

پوست دارچین نیز منبع خوبی از سینامالدهید است ، که عامل فعال پشه کش است. این تحقیقات راه را برای یافتن راه حلی ایمن از نظر زیست محیطی برای رفع تهدید جهانی و همچنین ظرفیت گسترش بیماری پشه ها پیش بینی کرده است.

سایر کاربردهای روغن دارچین

روغن دارچین دارای اثر گرم کننده است ، بنابراین می تواند دردهای روماتیسمی و مفاصل را کاهش دهد.
می توانید از روغن دارچین مشتق شده از پوست برای از بین بردن باکتری های مضر استفاده کنید. ترکیب آن با غذای شما طعم خاصی به آن می بخشد و میکروب های عفونی بدن شما را از بین می برد.
روغن دارچین را می توان به عنوان نگهدارنده غذا استفاده کرد. در صورت افزودن آن به غذا در مقادیر رقیق شده ،غذا طراوت خود را حفظ می کند زیرا دقیقاً مانند یک نگهدارنده و همچنین یک آنتی اکسیدان عمل می کند.
می توانید از روغن دارچین برای مدیریت گسترش پشه ها در منطقه خود استفاده کنید. مقدار کمی روغن دارچین را در آب رقیق کنید و آن را در اطراف خانه یا آبهای راکد خود بپاشید ، جایی که فکر می کنید پشه ها پنهان شده اند و لاروهای آنها را از بین می برد.
روغن دارچین همچنین ممکن است از حمله پشه ها جلوگیری کند. کافی است کمی روغن دارچین را در لوسیون بدن خود بمالید یا روغن را در آب رقیق کرده و از آن برای شستن لباس های خود استفاده کنید. پشه ها به دلیل محتوای روغن دارچین آلدئید که می تواند باعث مرگ آنها شود ، از شما دور خواهند ماند.
در صورت ترکیب با روغن نعناع به نسبت 1:50 ، می توانید از آن به عنوان روغن ماساژ نیز استفاده کنید. این روغن مانند یک قابض پوست عمل می کند و ممکن است گردش خون شما را افزایش دهد.
روغن دارچین را می توان به عنوان روغن معطر درمانی استفاده کرد. این روغن به کاهش استرس و افسردگی کمک می کند. با آرامش ذهن و القاء خواب سالم ، عملکرد ذهنی را تقویت می کند.
همچنین می توانید از روغن دارچین برای مقابله با اسهال و نفخ خود استفاده کنید. این روغن به تثبیت الگوهای گوارشی شما کمک می کند.
از روغن دارچین به صورت کمپرس گرم استفاده کنید و احتمالاً اسپاسم قاعدگی شما کاهش می یابد.
این روغن خاص را در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا در محیط پخش کنید یا به یک توپ پنبه ای اضافه کنید و همچنین هنگام رانندگی در دریچه خودرو قرار دهید.
برای بر طرف کردن عفونت از روغن دارچین به صورت انتشار یا موضعی استفاده کنید. سعی کنید در ناحیه عفونت روغن را ماساژ دهید.
با رقیق کردن 1 قطره روغن پوست دارچین با 3 قطره روغن بادام و استفاده در محل مورد نظر ، از عفونت و سوزش جلوگیری کنید.
برای مشکلات تنفسی ، مانند آسم ماساژ داخل قفسه سینه و گردن را امتحان کنید.
روغن دارچین توسط FDA “عموماً ایمن است” (GRAS) ، و می تواند در آشپزی استفاده شود.
نشان داده شده است که روغن دارچین به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. میتوانیدآن را به غذای خود اضافه کنید
با مالیدن روزانه روغن دارچین رقیق شده در شکم ، به کاهش التهاب دستگاه ادراری کمک کنید.
انتشار منظم روغن دارچین در هوا باعث نشاط می شود و از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند. همچنین می توانید از آن به صورت موضعی یا حتی در حمام استفاده کنید.
در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا ، در محیط پخش کنید تا از تکثیر ویروس ها جلوگیری کند.
بسته به نوع عفونت ، می توانید روغن پوست دارچین رقیق شده را در کف پا ، در ناحیه مورد نظر ماساژ دهید .
روغن دارچین برای بسیاری از افراد به عنوان یک داروی تقویت کننده جنسی در نظر گرفته می شود. به طور صورت موضعی از آن استفاده کنید (ممکن است قسمت پایین شکم اشکالی نداشته باشد اما از دستگاه تناسلی خودداری کنید!).
با استفاده از دارچین با قارچ ، کپک و کپک مبارزه کنید. از آن در محصولات تمیز کننده خود استفاده کنید ، آن را به طور منظم در مناطق آسیب پذیر از کپک پخش کنید یا مستقیماً از آن استفاده کنید.
روغن دارچین برای حمایت از سطح گلوکز خون و عملکرد سالم پانکراس کشف شده است. روغن رقیق شده را روی پانکراس ، کف پا بمالید یا در آشپزی یا مانند مکمل استفاده کنید.
روغن دارچین بسیار گرم کننده است و در صورت استفاده ، گردش خون ، جریان خون به سمت مغز و سطح انرژی را افزایش میدهد.
در طول بیماری پنومونی ، روغن پوست دارچین را در اتاق پخش کنید تا به روند بهبودی کمک کند.
عفونت باکتریایی تیفوئید ممکن است با روغن دارچین برطرف شود. روزانه از مخلوط رقیق شده برای کف پا استفاده کنید یا برای ماساژ کل بدن استفاده کنید.
روغن دارچین رقیق شده ممکن است در مبارزه با عفونت عفونت واژن کمک کند
به عنوان ضد ویروس روغن دارچین رقیق شده را در کف پا ، در ناحیه موردنظر یا در کل بدن ماساژ دهید.
نحوه استفاده از اسانس دارچین
هر زمان که با روغن حامل (مانند نارگیل ، بادام شیرین یا کنجد ) همراه می شود ، می توانید روغن دارچین را مستقیماً روی پوست بمالید یا به حمام ها اضافه کنید.
روغن دارچین نیز پس از پاشیدن چند قطره روغن بر روی پارچه یا دستمال ، یا با استفاده از پخش کننده یا بخار ساز رایحه درمانی ، تنفس می شود.

ایمنی

از آنجا که روغن دارچین واقعاً قدرتمند است ، اکیداً توصیه می شود که از مصرف خوراکی بیش از اندازه آن جلوگیری کنید.

استفاده از آن روی پوست ممکن است اثرات تحریک کننده ای داشته باشد ، باید ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش شود تا مطمئن شوید که هیچ نوع واکنش منفی بر روی آن نخواهید داشت.

روغن خالص دارچین نباید بصورت داخلی و بدون نظارت پزشک متخصص مصرف شود. استفاده داخلی از اسانس دارچین ممکن است اثرات سمی داشته باشد.

زنان باردار و کودکان باید قبل از استفاده از روغنهای اساسی با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی اولیه خود مشورت کنند.