توضیحات
طب گیاهی چین (رب ریوند چینی) یکی از معروف ترین طب ها برای درمان بیماری های صعب العلاج می باشد. ریوند نوعی ریواس از تیره هفت بندان و دسته گلداران می باشد. دارای گل های خوشه ای با دو رنگ سبز روشن و زرد مایل به قرمز است. این گیاه جزو گیاهان چند ساله با برگ های پنجه ای و ساقه هایی بلند که طول آن ها گاهی تا 3 متر نیز میرسد. این گیاه دارای ساقه های زیر زمینی با نام راوند است و عصاره اش طعم تلخ و گسی به همراه دارد. ریواس راوند معمولاً در فصل بهار و اوایل تابستان می روید و اغلب مردم این گیاه را به نام ریوند چینی می شناسند.
مواد مغذی رب ریوند معروف به عصاره شفابخش
ساقه های ریواس وحشی معروف به ریوند چینی جزو گیاهان کوهی است. ساقه ریوند سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین ها و فیبر خوراکی، کلسیم و انواع ویتامین های گروه B و C و A می باشد. بتاکاروتن، لوتئین و مواد معدنی مانند منگنز و منیزیم دیگر مواد موجود در این گیاه است. تمام مواد تأثیر شفابخشی رب ریوند را به نهایت خودمی رساند به گونه ای که ویتامین های آن در بین سبزیجات دیگر بی نظیر است.
رب ریوند قند خون را کاهش می دهد
همان طور که می دانید انسولین در بدن، نقش مهمی در ذخیره قند خون یعنی همان گلوکز دارد. انسولین توسط لوزالمعده ساخته می شود که در بیماران دیابتی تولید این هورمون دچار اختلال شده و بدن به دلیل کمبود انسولین نمی تواند انرژی موجود در گلوکز را آزاد کند. رب ریوند با خاصیت شفا بخشی بودنش به راحتی بر روی لوزالمعده تأثیر گذاشته و آن را وادار به تولید انسولین کرده در نتیجه باعث کاهش گلوکز در خون شده و انرژی بدن به راحتی برای افراد دیابتی و کسانی که با مشکل تولید هورمون انسولین مواجه هستند، تأمین می کند.
رب ریوند تقویت کننده معده
دستگاه گوارش به عنوان قلب دوم بدن شناخته می شود و از آن مهم تر روده را به نام مغز دوم بدن می شناسند و اهمیت عملکرد درست آنها در بدن سلامتی ما را تا اندازه زیادی به خود اختصاص داده است. یکی از مهمترین نیازهایی مهم فیبر موجود در مواد غذایی می باشد. فیبر در معده ظرفیت بالایی برای پیوند با آب دارد .در نتیجه فیبر بالا در رب ریوند به عنوان مسهل و ملین بسیار قوی محتویات مدفوع را حجیم و نرم می کند و در درمان یبوست بسیار مؤثر است. ویتامین ها و املاح فراوان در آن باعث تقویت معده و درمان دردهای معده و بی اشتهایی می شود. همچنین رب ریوند به عنوان یک کرم کش قوی حرکات روده را تنظیم کرده و باعث کاهش فشار روده شدهو درد های ناشی از هموروئید را به طرز چشمگیری کاهش می دهد.
جوش و آکنه
طبق پژوهش های انجام شده ثابت شده است که وجود ریز مغزی ها و ویتامین های مختلف در بدن به ایمنی و سلامت پوست کمک شایانی می کند. ویتامین A در بدن معروف به ویتامین سلامت پوست می باشد. عصاره ریوند سرشار از ویتامین A ورتینول می باشد و با خاصیت ترمیم پذیری که بر لایه میانی پوست دارد در مهار بسیاری از رادیکال های آزاد مؤثر بوده و باعث از بین رفتن هر گونه جوش و لک بر روی پوست می شود و پیری پوست را به تأخیر می اندازد. رب گیاه ریوند با داشتن اسید اگزالیک به عنوان یک رنگ کننده طبیعی به شمار می آید باعث تقویت ریشه مو و همچنین درخشندگی و لطافت مضاعف در موهایتان می شود.
سلامت چشم و تقویت بینایی
از ویتامین های مهمی که بر سلامت چشم تأثیر فوق العاده ای دارند و به عنوان یک مکانیزم دفاعی عمل می کند ویتامین ث می باشد. رب ریوند با داشتن مقادیر بالایی از ویتامین ث و همچنین داشتن لوتئین به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی برای چشم عمل می کند و باعث ایجاد یک پارچگی و از بین بردن رادیکال های آزاد و تقویت بینایی و همچنین از بین برنده لکه های چشمی مانند لکه سفید چشم می شود.
پوکی استخوان
پوکی استخوان دلایل بسیاری دارد اما می توان از مهم ترین دلایل آن کمبود مواد معدنی مانند کلسیم و پروتئین و ویتامین های مهمی مانند ویتامین K و D دانست. رب ریوند مانند معجزه گری در سلول های استخوانی عمل کرده و با داشتن کلسیم و ویتامین K بر روی متابولیسم سلول های استخوانی تأثیر شگرفی گذاشته و باعث رشد و ترمیم استخوان ها می شود مقادیر بالای این ویتامین در رب ریوند از نابودی سلول های عصبی مغز نیز جلوگیری کرده و باعث بهبود حافظه در افراد سالمند نیز می شود.
دیگر خواص رب ریوند
رب ریوند چینی دارای خواص شفا بخش دیگری مانند:
- کاهش کلسترول و چربی
- کاهش فشار خون
- تصفیه کننده خون
- صفرابر و نافع و پاک کننده کبد
- درمان بواسیر
- برطرف کننده عفونت های زنانگی
- سرشار از آهن و درمان کم خونی
- ویتامین های گروه B تقویت کننده اعصاب و شادی آور
- از بین برنده سستی و کرختی در عضلات
نحوه مصرف گیاه دارویی ریوند چینی
رب ریوند یا همان ریوند چینی را می توان به مدل های مختلف مصرف کرد که به صورت دمنوش و شربت و یا ضماد برای استعمال بر روی پوست و حتی در زمان پخت غذا نیز به عنوان یک ماده مغذی و شفا بخش استفاده می شود.
مضرات و منع مصرف ریوند چینی
- مصرف رب ریوند برای زنان باردار و شیرده به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
- همچنین مصرف بیش از حد از رب ریوند باعث قولنج در افراد می شود. جذب مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم را در بدن مختل کرده و باعث تشدید پوکی استخوان می شود.
- ریوند چینی برای تمام افرادی که سنگ کلیه دارند نیز ممنوعیت مصرف دارد.
- این ماده گیاهی بسیار مسهل بوده و مصرف خارج از اندازه آن باعث بروز اسهال شدید و از دست دادن آب بدن میشود.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.