گیاه دارویی ریشه کاسنی ناب و اعلاء سید عطار

توضیحات

گیاه دارویی کاسنی

گیاه دارویی کاسنی گیاهی است که با نام های هندبا، کاسنی تلخ،کاسنی صحرائی نام برده شده است. کاسنی (Cichorium intybus) گیاهی گل دهنده و چند ساله است و ریشه های آن سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی مهم است. ریشه کاسنی از گیاهی از خانواده قاصدک است که گلهای آبی روشن دارد.این ریشه اثرات ملین طبیعی روی دستگاه گوارش بدن دارد. همچنین حاوی اینولین است که می تواند باعث سلامت استخوان شود. ریشه کاسنی  سلامت گوارش را تقویت میکند ، به درمان دیابت کمک میکندو به مبارزه با آرتروز التهابی ، کمک به کاهش وزن و بهبود عملکرد سد پوست می پردازد. ریشه کاسنیاجزای گرم و لطیفی نیز دارد که با شستن از بین می رود لذا معمولا توصیه می شود که کاسنی خشک را بدون شستن مصرف نمایید.

مشخصات تغذیه ای ریشه کاسنی چیست؟

• فاکتورهای تغذیه با اندازه 60 گرم
• مبلغ برای خدمات
• کالری 44 کالری از چربی 1
• ٪ ارزش روزانه*
• کل چربی 0 گرم 0٪
• چربی اشباع 0 گرم 0٪
• چربی ترانس
• کلسترول 0 میلی گرم 0٪
• سدیم 30 میلی گرم 1٪
• کل کربوهیدرات 11 گرم 4٪
• فیبر غذایی 0 گرم 0٪
• قندها
• پروتئین 1 گرم
• ویتامین A 0٪
• ویتامین C 5٪
• کلسیم 2٪
• آهن 3٪
• ویتامین ها
• مبالغ به ازاving خدمات انتخاب شده٪ DV
• ویتامین A 3.6IU 0٪
• ویتامین C 3.0 میلی گرم 5٪
• ویتامین D
• ویتامین E (آلفا توکوفرول) ~
• ویتامین K ~
• تیامین 0.0mg 2٪
• ریبوفلاوین 0.0mg 1٪
• نیاسین 0.2 میلی گرم 1٪
• ویتامین B6 0.1 میلی گرم 7٪
• فولات 13.8 میکروگرم 3٪
• ویتامین B12 0.0 میکروگرم 0٪
• اسید پانتوتنیک 0.2 میلی گرم 2٪
• کولین
• بتائین
• مواد معدنی
• مبالغ به ازاving خدمات انتخاب شده٪ DV
• کلسیم 24.6mg 2٪
• آهن 0.5 میلی گرم 3٪
• منیزیم 13.2 میلی گرم 3٪
• فسفر 36.6mg 4٪
• پتاسیم 174 میلی گرم 5٪
• سدیم 30.0 میلی گرم 1٪
• روی 0.2 میلی گرم 1
• مس 0.0 میلی گرم 2٪
• منگنز 0.1mg 7٪
• سلنیوم 0.4 میکروگرم 1٪
• فلورا

فواید ریشه کاسنی چیست؟

 سلامت گوارش را تقویت می کند

اینولین موجود در گیاه دارویی کاسنی به عنوان یک پروبیوتیک قدرتمند عمل می کند. با تقویت سلامتی باکتریهای روده ، عملکرد روده را بهبود می بخشد.  اینولین همچنین به عنوان یک فیبر طبیعی عمل می کند و یبوست را تسکین می دهد . این  عملکرد روند هضم منظم  غذا را در دستگاه گوارش ایجاد می کند ، و این کار آیی  می تواند به طور بالقوه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد

 به درمان دیابت کمک می کند

مطالعات نشان داده است که عصاره ریشه کاسنی می تواند سطح آدیپونکتین ( پروتئین تنظیم کننده سطح گلوکز خون ) را افزایش دهد. این  امر می تواند به تاخیر انداختن یا جلوگیری از شروع زودهنگام دیابت کمک کند  . عصاره کاسنی به عنوان یک مکمل غذایی طبیعی برای کاهش سرعت پیشرفت دیابت مفید واقع می شود.

 به مبارزه با آرتروز التهابی کمک می کند

ریشه گیاه دارویی کاسنی می توانند نقش بالقوه ای در درمان آرتروز داشته باشند. اعتقاد بر این است که پلی فنول های گیاهی موجود در ریشه کاسنی با التهاب مقابله می کنند. اگر آرتروز التهابی دارید ، ریشه کاسنی می تواند درمانی باشد که می توانید به آن توجه کنید . مصرف کاسنی برای افزایش جریان خون و عملکرد گلبول های قرمز خون مفید است. اعتقاد بر این است که این خاصیت کاسنی می تواند به مبارزه با التهاب کمک کند .کاسنی  به طور سنتی به عنوان درمانی برای آرتروز مورد استفاده قرار گرفته است ، و مطالعات نشان داده است که دارای خاصیت ضد التهابی است ، به همین دلیل باعث کاهش درد در شرایطی مانند آرتروز می شود.

 به کاهش وزن کمک می کند

این خاصیت را می توان به اینولین موجود در ریشه کاسنی نسبت داد. مطالعات نشان می دهد که اینولین می تواند به کاهش وزن کمک کند ، به ویژه در افراد مبتلا به دیابت

باعث تقویت پوست میشود

ریشه گیاه دارویی کاسنی عملکرد پوست را بهبود میبخشد. همچنین ممکن است خشکی همراه با روند پیری را درمان کنند . عصاره های ریشه کاسنی به عنوان یک ماده فعال عمل می کنند و می توانند سلول های پوست را از نو بسازند. این عصاره ها می توانند به طور موثری هموستاز را حفظ کرده و از تغییرات پوستی جلوگیری کنند.

 سلامت کبد را تقویت می کند

عصاره کاسنی می تواند از کبد در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کند.  در یک مطالعه ، مشخص شد عصاره کاسنی باعث کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از آسیب سلول در کبد می شود. این گیاه می تواند همراه با برگ کرفس علائم بیماری های کبدی را کاهش دهد.

 به کاهش خطر سرطان کمک می کند

منابع خاصی فعالیت های ضد سرطانی کاسنی را تایید می کنند. عصاره ریشه کاسنی  فعالیت ضد پرولیفراتیو را روی سلولهای سرطانی پوست نشان داده است.

به درمان اختلالات کلیه کمک می کند

گیاه دارویی کاسنی می تواند به جلوگیری از آسیب کلیه کمک کند.  ریشه این گیاه سطح اسید اوریک را کاهش داد و از آسیب احتمالی کلیه جلوگیری می کند. کاسنی می تواند به عنوان دارویی برای کاهش آسیب کلیه ناشی از سطح بالای اسید اوریک خون استفاده شود . اعتقاد بر این است که ریشه کاسنی همچنین دارای خاصیت ادرار آور است ، که ممکن است باعث افزایش حجم ادرار و از بین بردن سموم از بدن شما شود. ریشه کاسنی اغلب به عنوان یک ادرارآور استفاده می شود که باعث افزایش حجم ادرار می شود. تکرر ادرار می تواند به از بین بردن سموم بدن که در کبد و کلیه ها ذخیره می شوند ، کمک کند. همچنین،ادرار مکرر می تواند باعث کاهش وزن اضافی آب و حتی کاهش چربی شود ، زیرا 4 درصد ادرار معمولاً چربی هایی هستند که در غیر این صورت در جایی دیگر بدن ذخیره می شوند.

به درمان اگزما کمک می کند

عصاره آن دارای خواص ضد قارچی است که ممکن است در درمان اشکال خاصی از اگزما کمک کند.

شواهد نشان می دهد که ریشه کاسنی ممکن است به درمان اگزما کمک کند. به دو قاشق چای خوری ریشه کاسنی آسیاب شده و یک لیوان آب جوش نیاز دارید. این دو را به مدت حدود 30 دقیقه به حمام بخار اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط 30 دقیقه دیگر بماند. بانداژهای گاز را به مایع آغشته کرده و به مناطق آسیب دیده بمالید. می توانید باند را با یک بسته پلاستیکی بپوشانید و بگذارید حدود 30 دقیقه روی آن بماند. این کار را هر هفته صبح و شب تکرار کنید.

سیستم ایمنی بدن  را تقویت می کند

کاسنی  چندین ویژگی مفید دارد که آن را به یک تقویت کننده قدرتمند برای سیستم ایمنی بدن تبدیل می کند. این ماده اثرات ضد باکتریایی روشنی را روی تعدادی از باکتریهای خطرناک به نمایش می گذارد

اضطراب را تسکین می دهد

ریشه  کاسنی دارای خصوصیاتی آرام بخشی است که اضطراب را کاهش می دهد و ذهن را آرام میکند و از این طریق استرس و اثرات خطرناکی که این مورد بر بدن می گذارد را کاهش می دهد.

کاسنی و کبد

به دلیل قابلیت سم‌زدایی کبد و تصفیه و پالایش خون؛ نقش مؤثری در درمان جوش‌هایی دارد که به دلیل گرمی و یا مشکلات کبدی و اختلالات هورمونی ایجاد شده‌اند را دارد.

یکی از مفیدترین اثرات کاسنی سم‌زدایی از کبد و کیسه صفرا است و از آنجا که جوش‌های صورت اغلب ریشه در مشکلات کبدی دارد، مصرف کاسنی می‌تواند کبد را تصفیه کرده و در

درمان جوش‌های صورت مؤثر باشد. کلیه‌ها و کبد مانند کانال‌های اصلی سم‌زدایی در بدن ما عمل‌می‌کنند. فواید سلامتی کاسنی، شامل افزایش سم‌زدایی ازطریق تحریک ادرار و ترشح

صفرا می‌شود. خشک‌شده آن را می‌توان برای درمان یرقان و درنتیجه برای پیشگیری از آسیب کبد استفاده‌کرد. همچنین،کاسنی می‌تواند برای درمان سنگ‌های صفرا و کبد

به‌کاررود. این کار با افزایش ترشح صفرا از کبد و کیسه صفرا انجام‌می‌شود و ادرار و دفع مواد مضر را افزایش‌می‌دهد.

طریقه استفاده از ریشه کاسنی

مقدار 10 گرم ریشه این گیاه دارویی نشسته را در 150 میلی لیتر آب بجوشانید تا 100 میلی بماند. صاف کرده و میل نمایید . این کار 2 مرحله در روز تکرار شود.

عوارض جانبی ریشه کاسنی چیست؟

• ممکن است باعث بروز مشکلات در دوران بارداری و شیردهی شود
• ریشه کاسنی ممکن است باعث قاعدگی و سقط جنین شود. از این رو ، در دوران بارداری توصیه نمی شود.
• ممکن است باعث آلرژی شود