توضیحات
اسطوخودوس
عرق اسطوخودوس خواص و فواید بیشماری دارد که شاید نتوان در یک مطلب به تمام این خواص اشاره کرد. در این مطلب از سایت ، به برخی از مهمترین خواص عرق اسطوخودوس اشاره خواهد شد. لطفا با ما همراه باشید .
اسطوخودوس گیاهی گلدار از خانواده نعناییان است. این گیاه گلهایی زیبا و با رنگ آبی مایل به بنفش دارد؛ به خاطر این زیبایی در برخی نقاط از آن به عنوان گل زینتی کاشته میشود.
گلهای آن خوشهای و نازک هستند. گیاه چند ساله است و برگهای آن در بهار رشد میکنند.
اسطوخودوس بوی بسیار مطبوعی دارد. یکی از فراوردههای این گیاه، اسانس آن است که برای تهیه لوازم آرایشی و داروهای گیاهی کاردبرد دارد.
اسطوخودوس خودرو است و در کشورهای ایران، چین و هند به مقدار زیاد مصرف میشود.
قسمت مورد استفاده این گیاه سرشاخه های برگدار و گل دار آن است که علاوه بر مصارف درمانی، اسانس گیری به عمل می آید.
خواص عرق اسطوخودوس
۱- بهبود خواب
مصرف عرق اسطوخودوس قبل از خواب باعث ایجاد آرامش، رفع اضطراب و داشتن خوابی راحت و آرام میشود. ترکیبات موجود در این عرق باعث تحریک انتقال دهندههای عصبی شده و ترشح هورمونهایی که استرس اضافی را در بدن مهار میکنند، افزایش میدهد. در نتیجه این واکنش های شیمیای استفاده از این عرق به میزان 1 استکان قبل از خواب بهبود بسیار زیادی در کیفیت خواب افراد دارد.
۲-ایجاد آرامش و افزایش تمرکز فکری
مصرف عرق اسطوخودوس ، تاثیر زیادی در افزایش توان مغز، بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه دارد. پاکسازی مایع مغزی نخاعی از اخلاط سرد بلغمی و سودایی، افزایش حافظه و کاهش ورمهای بافتی عصبی از دیگر خواص عرق اسطوخودوس محسوب میشود.
۳- سلامت قلب و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی
عرق اسطوخودوس به کاهش کلسترول بد خون کمک میکند، همچنین به دلیل ترکیبات ضد انعقادی، از غلظت خون، تشکیل لخته، تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته مغزی پیشگیری میکند و گزینهای عالی برای حفظ سلامت قلب و مغز و پیشگیری کننده عالی از سکته های قلبی و مغزی است.
۴- پوست
اسطوخودوس سرشار از آنتی اکسیدانهای طبیعی و ترکیبات فرار است که اثر رادیکالهای آزاد مضر برای بدن را کاهش میدهد.
از این رو یکی از مهمترین خواص عرق اسطوخودوس، پیشگیری از علائم پیری زودرس، کاهش چین و چروک و التهاب پوستی و کاهش اثرات افزایش سن بر پوست است.
اسطوخودوس در درمان عفونتهای قارچی پوست و اطراف ناخن، درمان خارش پوست، التیام زخمهای سطحی، بریدگی و سوختگی مفید است.
۵- مشکلات التهابی
کمک به درمان مشکلات التهابی مانند درد آرتریت، دردهای مفصلی، روماتیسم و سردردهای میگرنی از خواص عرق اسطوخودوس است.
ترکیبات موجود در این عرق خاصیت ضد التهاب داشته و میتواند با کاهش استرس اکسیداتیو کمک به طور موثری التهاب را مهار کند.
۶- کاهش تب و حرارت بدن
مصرف عرق اسطوخودوس موجب افزایش تعریق بدن میشود و خاصیت ادرارآور دارد.
از اینرو مصرف آن در دفع سموم و کاهش حرارت بدن در شرایطی که بیمار دچار تب یا افزایش حرارت بدن شده، بسیار موثر است.
۷- مشکلات تنفسی
عرق اسطوخودوس در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی مفید است و مصرف چای و دمنوش آن موجب درمان سرفه میشود.
خاصیت ضد التهابی این گیاه سبب برطرف شدن عفونت های مجاری تنفسی و سینوسی میشود.
۸- کبد
خوردن روزانه عرق اسطوخودوس به پاکسازی کبد و سلامت آن کمک میکند و میتواند از ابتلا به بسیاری از بیماریها و اختلالهای کبدی و کلیوی پیشگیری کند.
موارد احتیاطی و منع مصرف
- توصیه می شود که افراد مبتلا به دیابت از زیاده روی در مصرف آن اجتناب کنند.
- اسطوخودوس بر روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد به همین دلیل ممکن است با دارو های بیهوشی تداخل داشته باشد، توصیه می شود که دو هفته قبل از جراحی از مصرف اسطوخودوس اجتناب کنید.
- توصیه می شود که زنان در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مصرف چای و دمنوش اسطوخودوس اجتناب کنند.
- استفاده از اسطوخودوس می تواند باعث تغییرات هورمونی در بدن پسران شده و باعث افزایش ترشح هورمون استروژن و در نتیجه بزرگ شدن پستان ها شود.
- به دلیل وجود برخی از ترکیبات در اسطوخودوس ، مصرف همزمان این گیاه دارویی با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و پلاویکس می تواند احتمال خونریزی را افزایش دهد
هنوز بررسیای ثبت نشده است.