خار مریم سید عطار

توضیحات

خار مریم

خار مریم (گیاه کبد) به Silybmom marianum معروف است . گیاهی یک ساله یا دو ساله از خانواده Asteraceae است .به دلیل اثر بخشی به عنوان دارویی در برابر مشکلات کبدی ، “گیاه کبد” نیز نامیده می شود.

این گیاه بعضاً به عنوان یک گیاه زینتی یا به عنوان یک گیاه دارویی کشت می شود. گلها منبع مفیدی از گرده برای زنبورهای عسل در اوایل تابستان فراهم می کنند.

از عصاره (سیلیمارین)  که از دانه های گیاه  استحصال میشود سالهاست که در درمان انواع مشکلات پزشکی از جمله اختلالات کبدی ، اختلالات صفرا ، کلسترول بالا و مسمومیت با قارچ استفاده می شود.

گیاه خار مریم

خار مریم گیاه علفی یکساله یا دو ساله است که حدود 30 تا 200 سانتی متر قد می کشد. این گیاه در مزارع زراعی ، مراتع ، مزارع جنگلداری ، مناطق ساحلی ، حاشیه جاده ها و مناطق معتدل ، نیمه گرمسیری و گاه نیمه خشک  رشد میکند.

برگهای گیاه به صورت تاج مانند است. آنها به صورت لوب یا سوراخ هستند و دارای لبه های خاردار ، بی مو ، سبز براق ، دارای رگهای سفید شیری هستند. برگها و ساقه ها هنگام برش یک شیره شیری  رنگ ترشح می کنند .

طول گلها 4 تا 12 سانتیمتر و به رنگ قرمز بنفش است. سر گلهای صورتی-بنفش با عطر ملایمبا عرض 2 سانتی متر  توسط پوست های خاردار پوشانده شده اند.

گلدهی به طور معمول از تیرتا شهریور انجام می شود. گلها منبع مفیدی از گرده برای زنبورهای عسل در اوایل تابستان فراهم می کنند.

به دنبال گلها آچنهایی به رنگ سیاه ، با یک پاپوس سفید بلند ساده ، احاطه شده توسط یک حلقه پایه زرد  هستند . دانه ها پوست سخت ، قهوه ای ، لکه دار و براق میباشند .

خارمریم گیاهی است که به نام های عکوب و حرشف  نیز نام برده شده است. تخم و گیاه خار مریم تاثیر قابل ملاحظه ای بر روی عملکرد کبد و کلیه ها دارد.استفاده منظم از اعضا گیاه خار مریم مخصوصا تخم آن در مقابل انواع سموم حاصل از زندگانی شهری برای سلامت کبد توصیه میگردد.

این گیاه در محافظت از کبد در برابر صدمات ناشی از بیماری یا مسمومیت مفید است. دارای برخی خصوصیات دارویی  است که می تواند آن را برای محافظت از عملکرد مغز مفید باشد. این گیاه برای تقویت  استخوان بسیار مفید است همچنین گیاه خار مریم برای بهبود تأثیر برخی از درمان های سرطانی ،اثرات مفیدی نشان میدهد.

استفاده های سنتی خار مریم

• برای پاکسازی گرما و تسکین مواد سمی ، تسکین کبد و تقویت جریان صفرا استفاده می شود.
• برای کمک به درمان بیماری های کبدی پیشنهاد می شود.
• درمانی برای افسردگی و مشکلات کبدی است.
• توانایی قابل توجهی در محافظت از کبد در برابر صدمات ناشی از الکل و سایر مسمومیت ها دارد.
• قابض ادرار آور ، تخلیه کننده سموم بدن ، تقویت کننده  کبد ، محرک معده و مقوی است
• در درمان بیماری های کبد و مثانه ، زردی ، سیروز ، هپاتیت و مسمومیت استفاده می شود.
• باعث بهبود بازسازی کبد در هپاتیت ، سیروز ، مسمومیت با قارچ و سایر بیماری های کبد می شود.
• در درمان مسمومیت شدید توسط قارچ آمانیتا مفید است.
• در درمان اختلالات کبدی و شکمی استفاده می شود.
• برای رفع زردی به صورت دم کرده  استفاده می کنند.
• سطح قند خون را کنترل می کند و مشکلات دیابت را درمان می کند.
• یک درمان گیاهی خوب برای سنگ کیسه صفرا است
• مشکلات مغزی مانند خماری و بیماری آلزایمر را درمان می کند.
• یک درمان موثر برای واکنش های آلرژیک است.
• پادزهر سموم قارچ است.

مزایای سلامتی خار مریم

خارمریم  از گیاهان دارویی است که بسیار در جهان مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین یکی از گیاهان طبیعی توصیه شده برای سلامت کبد است.

در اروپا ، خار مریم یک داروی تجویز  برای درمان مسمومیت با قارچ ، سیروز الکلی ، هپاتیت مزمن ، آسیب کبدی ناشی از دارو و الکل و هپاتیت ویروسی حاد است.

محافظت از کبد

این ‘گیاه به طور مرتب به عنوان یک درمان مکمل توسط افرادی که آسیب کبدی دارند به دلیل شرایطی مانند بیماری کبد الکلی ، بیماری کبد چرب غیر الکلی ، هپاتیت و حتی سرطان کبد مورد استفاده قرار می گیرد.

مطالعات حاکی از بهبود عملکرد کبد در مبتلایان به بیماریهای کبدی است که خار مریم مصرف کرده اند ،  این گیاه می تواند به کاهش التهاب کبد و آسیب های کبدی کمک کند.

 کنترل دیابت

خار مریم از مخلوطی از آنتی اکسیدان ها ، اسیدهای چرب و سیلیمارین تشکیل شده است که در واقع می تواند برای کنترل سطح انسولین و حتی حفظ سطح قند خون برای افرادی که از دیابت رنج می برند و یا در معرض خطر هستند کار ساز باشد.

افرادی که به طور مرتب از خار مریم استفاده می کنند ، کاهش قابل توجهی در قند خون ناشتا و HbA1c  را تجربه کرده اند علاوه بر این ، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خار مریم نیز ممکن است برای کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابتی مانند بیماری کلیه مفید باشد .

 خاصیت ضد قارچ

برخی از عفونت های قارچی را می توان با استفاده از خار مریم درمان کرد و این احتمالاً  دلیل  استفاده سنتی خار مریم به عنوان دارویی برای مسمومیت با قارچ است.

بسیاری از انواع قارچها سمی و خطرناک هستند اما می توان خار مریم را برای جلوگیری از مرگ و میر ناشی از مصرف اینگونه قارچ ها تجویز کرد.

کاهش کلسترول

خار مریم  دارای خواص ضد التهابی قوی است که التهاب را در بدن متوقف می کند. التهاب یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی است.

این گیاه مفید با کاهش سطح کلسترول بالا و افزایش کلسترول “خوب” یا HDL و همچنین کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب استرس اکسیداتیو به عروق ، از سلامت قلب حمایت می کند.

 سم زدایی از بدن

از خار مریم به دلیل تأثیر زیادی که بر کبد دارد ، به عنوان ماده سم زدایی نام برده می شود.

کبد وظیفه کنترل بسیاری از سموم بدن و از بین بردن آنها را بر عهده دارد. طیف وسیعی از ترکیبات آلی خار مریم در تحریک عملکرد کبد و تمیز کردن سیستم لنفاوی برای عملکرد مناسب بدن بسیار موثر هستند.

هضم بهتر

در صورتی که از مشکلات هضم غذا رنج می برید خار مریم می تواند به شما کمک کند. عادات غذایی نادرست مانند رژیم غذایی ناسالم و پرخوری ممکن است باعث سوiهاضمه و مشکلات مربوط به نفخ شکم شود.

در این زمان ، دانه های گیاه خار مریم را با معده خالی مصرف کنید. این عمل به بیرون کشیدن سموم از بدن کمک می کند و در نتیجه هضم غذا را تسهیل می کند.

از سرطان جلوگیری می کند

خار مریم می تواند اثر مهاری در رشد سلولهای سرطانی و تومورهای پوست داشته باشد و همچنین می تواند از رشد سرطانی پروستات ، پستان ، و دهانه رحم با  و مرگ و میر ناشی از انواع خاصی از سرطان کمک کننده باشد.

اثرات آنتی اکسیدانی خار مریم ممکن است اثرات ضد سرطانی داشته باشد ، که می تواند برای افرادی که تحت درمان سرطان قرار می گیرند مفید باشد .

برخی از مطالعات  نشان داده اند كه خار مریم می تواند برای كاهش عوارض جانبی درمان سرطان مفید باشد .

همچنین ممکن است باعث شود شیمی درمانی به طور مؤثرتر در برابر برخی از سرطانها کار کند و در برخی شرایط حتی سلولهای سرطانی را نیز نابود کند.

پوست سالم

سیلیمارین باعث رشد طبیعی سلولهای پوستی می شود. کرم پوست با پایه سیلیمارین که به صورت موضعی استفاده می شود ، به طور موثری پوست سالم را تقویت می کند.

تحقیقات اولیه حتی برای بررسی پتانسیل سیلیمارین به عنوان جایگزین طبیعی ضد آفتاب مرسوم آغاز شده است.

 ترمیم اعضای بدن

در بیماری کبدی یا سیروز کبد اساساً به خطر می افتد و عملکردهای آن مختل میشود . اگرچه این آسیب به کبد قابل برگشت است ، اما یک روند آهسته است.

عصاره خار مریم می تواند به تسریع روند بهبودی در کبد کمک کند ، و آسیب های ناشی از نوشیدن بیش از حد یا سایر رفتارهای آسیب رسان بر کبد را خنثی می کند.

 سلامت قلب

خار مریم از غلظت های زیادی از اسیدهای چرب مفید و امگا 3 تشکیل شده است که برای حفظ سلامت قلب لازم هستند. اسیدهای چرب امگا 3 قادر به تعادل سطح کلسترول در بدن هستند ، که می تواند از تصلب شرایین جلوگیری کند ، بنابراین خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش می دهد.

پیری را به تأخیر می اندازد

خار مریم پوست را درخشان نگه می دارد. توانایی آن در تقویت رشد سلول سالم نیز به این معنی است که تا حدی به تاخیر در پیری کمک می کند.

این گیاه دارای خواصی است که برای قسمت های مختلف بدن  مانند کبد ، کلیه ، روده بزرگ ، خون و غیره که به نوبه خود اثرات خارق العاده ای بر روی پوست شما دارند مفید است.

سستی بدن را رفع میکند

درصورتی که قادر به کنار آمدن با سستی بدن خود نباشید ، بهترین گزینه خار مریم است. مقداری گیاه خار مریم را میل کنید.

بعد از مدتی متوجه می شوید که احساس خیلی بهتری دارید. این بدان دلیل است که خار مریم به دفع سموم از بدن کمک می کند و در نتیجه باعث تقویت بنیه به شما می شود.

بیماری آلزایمر

استفاده از عصاره خار مریم می تواند توانایی مغز را تحریک کرده و مسیرهای جدید عصبی را باز کند و با موفقیت شروع زوال عقل و بیماری آلزایمر را کند می کند.

 ریزش مو

گیاه خار مریم  توانایی سم زدایی از بدن را دارد و این یکی از دلایلی است کهخار مریم  اغلب به عنوان دارویی برای ریزش مو پیشنهاد می شود.

بدن متعادل و سالم  موها را تقویت می کند ، بنابراین از ریزش و ریزش مو جلوگیری می کند.

 درمان آکنه

به دلیل داشتن اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ،خار مریم ممکن است یک مکمل مفید برای مبتلایان به آکنه باشد.  یک مطالعه نشان داد افرادی که دارای آکنه هستند و به مدت 8 هفته 210 میلی گرم سیلیمارین در روز مصرف می کردند ، 53٪ کاهش ضایعات آکنه را تجربه کردند .

عوارض جانبی

• خار مریم به طور کلی ایمن و قابل تحمل تلقی می شود ، موارد بسیار کمی از عوارض جانبی گزارش شده است.
• شایعترین عوارض جانبی جدی نیستند و شامل ناراحتی دستگاه گوارش ، مانند اثر ملین ملایم است.
• در دوران بارداری یا شیردهی مصرف نشود.
• اگر به هر یک از گیاهان مانند گل مروارید ، گل همیشه بهار ، گل محمدی ، گل داوودی و … حساسیت دارید ، توصیه می شود از خار مریم استفاده نکنید
• اگر به شما توصیه شده است که استروژن را کاهش دهیداز مصرف خودداری کنید. چوندارای اثرات استروژنی است ، بدین معنی که از اثرات استروژن در بدن تقلید می کند.
• خار مریم ممکن است با برخی از داروها از جمله داروهای آلرژی ، داروهای ضد اضطراب و رقیق کننده های خون و سایر داروها تداخل داشته باشد.